Vidéo du stage 1ère partie - Samedi

La vidéo est par ici :
Si vous avez des questions sur ce que l'on a fait durant le stage, n'hésitez pas à les poser ici

Super stage
C'est précieux d'entendre à nouveaux tes commentaires
Thanks !

Oui, super stage, merci !
Beaucoup de nouveautés à intégrer pour moi, pas simple, mais j'ai je m'accrocher à ce que j'ai ressenti !
Y aurait-il un exercice en particulier qui puisse permette de retravailler sans partenaire (hors forme) ?

Hello Nathalie
Se rattacher à son ressenti et suivre son intuition, voilà une excellente méthode

Tout d'abord et d'une façon générale, je dirais que la chose la plus importante lorsque l'on n'a pas de partenaire mais que l'on souhaite explorer ce travail, est d'avoir une vision claire de ce que l'on souhaite obtenir pour soi, avoir une vision claire des principes que l'on étudie. Et à partir de cette vision claire, quel que soit l'exercice que l'on travaillera, le mouvement sera lancé et il se passera quelque chose. Avoir une vision claire ne veut pas dire que l'on saura comment faire… mais en revanche, on sera guidé par un fil ténu mais bien présent

Maintenant, comme tu le dis, pour le moment, cela manque de clarté car beaucoup de choses nouvelles. Peut-être que l'exercice le plus simple par rapport à ce que l'on a abordé durant le stage est d'explorer la notion d'étirement et de légèreté corporel dans la posture de l'arbre par exemple. Et tu pourras partager tes ressentis avec nous lors de la visio ZOOM du 13 novembre prochain

Merci beaucoup Philippe pour tes précieux conseils :-) Je vais appliquer.
Pour la visio du 13, j'espère pouvoir y participer, certainement en retard (je suis en stage toute la journée)
A bientôt, Nathalie

Aucun souci pour nous rejoindre quand tu le peux